Connect with us

ΟΦΗ

Με Μπιφουμά η προπόνηση, σε μέρος του προγράμματος ο Τοράλ

Ο Κονγκολέζος ξεπέρασε την ίωση και προπονήθηκε κανονικά με τον Τζον Τοράλ από την άλλη να πατάει ξανά γήπεδο και να βγάζει μέρος της προπόνησης.

 

Ο ΟΦΗ προετοιμάζεται για το σπουδαίο φιλικό με την Άντερλεχτ (6/12, 15:00). Στη σημερινή προπόνηση που έγινε στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο ο Τιεβί Μπιφουμά επέστρεψε σε κανονικούς ρυθμούς, έχοντας ξεπεράσει την ίωση που τον ταλαιπώρησε τις τελευταίες ημέρες.

Ο Τοράλ από την άλλη, συμμετείχε σε μέρος του κανονικού προγράμματος, ενώ ο Θεοδοσουλάκης δεν προπονήθηκε λόγω ενοχλήσεων στον τετρακέφαλο του αριστερού ποδιού.

Ο Γκερέρο ακολούθησε πρόγραμμα αποκατάστασης, όπως και ο Κοσμάς Τσιλιανίδης. Οι Ντουρμισάι και  Γιαννούλης συνέχισαν θεραπεία, ενώ πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Juan Neira.

Η πρωινή προπόνηση περιελάμβανε ασκήσεις ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης, ενώ το απογευματινό πρόγραμμα περιείχε ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και αγωνιστικό παιχνίδι με έμφαση στην τακτική.

Για αύριο, Πέμπτη (1/12), έχει προγραμματιστεί προπόνηση στις 18:45.

Κύπελλο Ελλάδος

Ο Γιουματζίδης στο ΟΦΗ – Ηρακλής

Συνεχίστε την ανάγνωση

ΟΦΗ

Καραχάλιος: Να δείξουμε από το πρώτο λεπτό ότι θέλουμε τη νίκη | video

Συνεχίστε την ανάγνωση

ΟΦΗ

Περήφανος ο Μινώταυρος για τον Στέφανο Καμπουράκη

Συνεχίστε την ανάγνωση

Δείτε Επίσης

Copyright © 2021 Sportcaster.gr | Powered by IMMKO