Ο Κώστας Ρηγάκης έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ στην άσκηση “chest to ground burpees” με 552 επαναλήψεις σε μία ώρα!

Τα κατάφερε! Ο Χανιώτης Κώστας Ρηγάκης ολοκλήρωσε 552 επαναλήψεις στην άσκηση “chest to ground burpees” με γιλέκο 9 κιλών μέσα σε μία ώρα!

Ένα εντυπωσιακό παγκόσμιο ρεκόρ σημείωσε ο Κώστας Ρηγάκης, που άφησε το ποδόσφαιρο και έγραψε ιστορία στην άσκηση “chest to ground burpees”. Πρόκειται για μια προσπάθεια για το Elite World records, που ουσιαστικά είναι ένα βήμα πριν τα ρεκόρ Guinness, το οποίο φυσικά θα είναι ο επόμενος στόχος του Ρηγάκη.

Μετά από σκληρή και εξαντλητική προπόνηση τους τελευταίους μήνες, ο 26χρονος Χανιώτης κατάφερε να σπάσει το ρεκόρ στο CrossFit westsidebox, ολοκληρώνοντας 552 επαναλήψεις στην άσκηση “chest to ground burpees”, φορώντας γιλέκο 9 κιλών μέσα σε μία ώρα! Μάλιστα, η συγκεκριμένη επίδοση αποτελεί καλύτερη κατά 31 παραπάνω επαναλήψεις από το προηγούμενο ρεκόρ, αλλά και μία παραπάνω από το δικό του ρεκόρ προπόνησης.

Ο Ρηγάκης έχει δηλώσει πως θα επιχειρήσει να καταρρίψει 4 ρεκόρ και αυτό ήταν το πρώτο που δοκίμασε, καταφέρνοντας να πετύχει τον στόχο του. Μεγάλος στόχος αποτελεί το ρεκόρ Guinness. Επόμενος στόχος  του είναι οι έξι ώρες, κάτι το οποίο υπολογίζεται για Σεπτέμβριο ή Δεκέμβριο.

Μάλιστα, ανάμεσα σε όσους βρέθηκαν στον χώρο και παρακολούθησαν την προσπάθειά του, ήταν και ο καλός του φίλος και ποδοσφαιριστής του Παγχανιακού/ΑΟΔΑ, Μιχάλης Μπακογιάννης.