Για το μέλλον του μετά την αποχώρηση του από την Πάφο μίλησε ο Χανιώτης και ιδιαίτερα πετυχημένος γυμναστής.

Ο Λεωνίδας Παπαδάκης που ήταν και μέλος του τεχνικού team του Πλατανιά έχει κάνει μεγάλη καριέρα στην Κύπρο όπου βρέθηκε σε ΑΠΟΕΛ, Ομόνοια και τελευταία στην Πάφο από όπου αποχώρησε πριν από λίγους μήνες.

Το «Goal» επικοινώνησε με τον Λεωνίδα Παπαδάκη, που μπορεί να μην έχει ομάδα αυτή την περίοδο, αλλά ενασχολείται με την εταιρεία του, αλλά κι ένα σημαντικό πρότζεκτ, όπως μας. Μίλησε για τον ρόλο του προπονητή φυσικής κατάστασης, την αναγνώριση κι αν υπάρχει από προπονητές και παράγοντες, την προετοιμασία των ομάδων, τη φιλοσοφία του και γενικά τη δουλειά του. Αναφέρθηκε στην ευθύνη τους για τους τραυματισμούς των ποδοσφαιριστών και πως μπορούν να τους μειώσουν, αλλά και στον Μπεργκ, τον οποίο στήριξε δίνοντας τη δική του εξήγηση για την μη πραγματοποίηση πολλών ή καθόλου αλλαγών.

Αναλυτικά όσα είπε ο Λεωνίδας Παπαδάκης

Λεωνίδα, που σε βρίσκουμαι; Με τι ασχολείσαι τώρα, μετά την επιστροφή σου από την Κύπρο στην Ελλάδα;

«Η απόφαση μου για διακοπή της συνεργασίας με την Πάφος FC έγινε τέλος Ιουνίου, όπου όλες οι ομάδες έχουν κλείσει τα προπονητικά επιτελεία τους. Αυτή, η απολύτως συνειδητή απόφαση βέβαια, δίνει και το έναυσμα για την ενασχόληση με την εταιρεία μου, s11 Ltd, που ως στόχο έχει την επιστημονική υποστήριξη και την παροχή υπηρεσιών σε ομάδες, προπονητές και ποδοσφαιριστές. Επίσης, τώρα ασχολούμαι με ένα σημαντικό και καινοτόμο project υποστήριξης Εθνικών ομάδων ανά την Ευρώπη. Αρκετά γεμάτη καθημερινότητα λοιπόν.

Προπονητής φυσικής κατάστασης στο ποδόσφαιρο. Ποιος ο ρόλος του;

«Να προετοιμάσει τους ποδοσφαιριστές για τις ανάγκες των αγώνων σε μια σεζόν, να τους βοηθήσει να βελτιώσουν την συνολική τους απόδοση και να τους κρατάει υγιείς στις 4 γραμμές του γηπέδου. Αρκετά σημαντικός ρόλος δεν νομίζεται;».

Θεωρείς ότι υπάρχει αναγνώριση στο πρόσωπό ενός προπονητή φυσικής κατάστασης, από τους προπονητές, τους παράγοντες;

«Οι προπονητές μας έχουν ανάγκη, είτε ευτυχώς γιατί είμαστε ένα πανίσχυρο όπλο στα χέρια τους είτε δυστυχώς για να μας χρησιμοποιούν ως άλλοθι όταν κάτι στραβώνει… Οι παράγοντες, αν τους ρωτήσετε, όλοι θέλουν στις ομάδες τους υψηλού επιπέδου προπονητές φυσικής κατάστασης να τους βγάζουν τη “δουλειά”, αλλά αν γίνεται χωρίς προσωπικότητα, χωρίς προτάσεις και χωρίς δημιουργικό πνεύμα… είτε γιατί τους εκθέτει είτε γιατί τους κοστίζει».

Τι κριτήρια λαμβάνονται την περίοδο της προετοιμασίας και τι κατά την διάρκεια της σεζόν, όσον αφορά στο πρόγραμμα προπόνησης;

«Κατά την προετοιμασία, μέλημά μας είναι το χτίσιμο της ομάδας με βάση τον τρόπο παιχνιδιού που έχει επιλεγεί και την όχι απότομη αλλά σταδιακή βελτίωση της απόδοσης. Άρα, αρκετά πειράματα, αλλά και προσαρμογή των ποδοσφαιριστών σε πολλά ερεθίσματα. Κατά τη διάρκεια της σεζόν λαμβάνουμε υπόψη την συνολική απόδοση στον αγώνα, την αξιολογούμε και προσπαθούμε να την επαναλάβουμε σε βέλτιστη μορφή για όσο το δυνατό μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα».

Διαφορετικά προετοιμάζεται μια ομάδα που θα αγωνιστεί στην Ευρώπη σε σχέση με μια άλλη που δεν έχει ευρωπαϊκές υποχρεώσεις;

«Φυσικά, όταν έχεις στόχους να πιάσεις κορυφή της απόδοσης νωρίς μέσα στη σεζόν, αυτό συνεπάγεται και μια τελείως διαφορετική προσέγγιση κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας. Αρκετά δύσκολα τα δύο καρπούζια σε μια μασχάλη, αλλά όχι ακατόρθωτα βεβαίως. Πόσες ομάδες θυμάστε που έχουν συνδυάσει επιτυχώς μια είσοδο σε ομίλους και ταυτόχρονα να πανηγυρίσουν και πρωτάθλημα στο τέλος μιας σεζόν;».

Ποιο είναι το σημαντικό στοιχείο για να μπορέσει μια ομάδα να ανταπεξέλθει σε εγχώριες διοργανώσεις και Ευρώπη;

«Η πολύ σωστή προσέγγιση κατά την περίοδο της προετοιμασίας, το όσο πιο έτοιμο ρόστερ γίνεται και η όσο πιο άρτια υποστήριξη υποδομών (γήπεδα, γυμναστήρια, ξενοδοχεία, ταξίδια, φιλικά)».

Ο ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ

Προπόνηση στην προετοιμασία

Από τι εξαρτάται ο σχεδιασμός της προπόνησης την περίοδο της προετοιμασίας;

«Από το πόσο πλήρες είναι το ρόστερ, τις εγκαταστάσεις αν έχουν επάρκεια γι’ αυτό που θέλουμε να πετύχουμε, τις καιρικές συνθήκες αν ευνοούν, τον χρόνο που έχουμε μέχρι την έναρξη των επίσημων υποχρεώσεων, τους φιλικούς αγώνες, τους στόχους της ομάδας (Ευρώπη, εγχώριες διοργανώσεις)».

Η ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ
«Τα φιλικά απλώς συντηρούν τους παίκτες»
Εάν μια ομάδα προετοιμάστηκε για τα ευρωπαϊκά παιχνίδια και αποκλειστεί νωρίς, το κενό διάστημα μέχρι την έναρξη του πρωταθλήματος, πως το διαχειρίζεσαι;

«Ανάλογα με την προσέγγιση που έχει καταρτίσει το κάθε τεχνικό επιτελείο, αλλά κυρίως γίνεται με γέμισμα των κενών που έχουν δημιουργηθεί από την σύντομη και προφανώς ελλιπή προετοιμασία και όχι με φιλικά, που συνήθως γίνονται και απλώς θα συντηρήσουν τους παίκτες για λίγο ακόμη χρονικό διάστημα. Τα κενά θα βγουν στην επιφάνεια στα μέσα της σεζόν, με τραυματισμούς και μειωμένες αποδόσεις, ενώ όλοι θα αναρωτιούνται “τι φταίει”».

ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ
«Ανοιχτό μυαλό, γενναιότητα για πειραματισμούς»
Κάθε προπονητής σκέφτεται διαφορετικά τον τρόπο εκγύμνασης της ομάδας του και πόσο επηρεάζει τη δική σου δουλειά;

«Υπερβολικά, αν δεν είσαι αρκετά διαβασμένος. Εάν γνωρίζεις τις βασικές αρχές της προπονητικής και τα μοντέλα προπόνησης (πορτογαλικό, ισπανικό, γερμανικό, αγγλικό κτλ) δεν έχεις να φοβάσαι τίποτα. Όλα έχουν συν και πλην και εσύ με τις γνώσεις σου πρέπει να φέρνεις την ισορροπία προς όφελος της συνολικής απόδοσης».

Ποια η δική σου φιλοσοφία;

«Μα αυτό που σου είπα πριν. Υπέρ πάντων η βελτίωση των παικτών φέρνοντας την ισορροπία και γεμίζοντας τα κενά που όλοι οι προπονητές έχουν. Ανοιχτό μυαλό και γενναιότητα για πειραματισμούς. Ανάληψη των ευθυνών μου, με ανοιχτούς δίαυλους επικοινωνίας με προπονητές και παίκτες».

Από τους προπονητές που συνεργάστηκες, ποιον ξεχώρισες και γιατί;

«Είχα 14 διαφορετικούς προπονητές, μιας και επιλογή μου ήταν να μην δεθώ σε άρματα. Δεν είναι της φύσης μου γενικότερα. Είχα την τύχη να έχω τους ρέκορντμαν συμμετοχών στην Ελλάδα και πρωταθλητές Ευρώπης στην Κύπρο (Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, Ρεάλ). Δεν ξεχώρισα κανέναν γιατί ήταν όλοι ξεχωριστοί. Από όλους, μα όλους, έμαθα πράγματα».

«Τεράστια η ευθύνη μας για τους τραυματισμούς»

Ο Ελλαδίτης αναλύει το πώς μειώνονται οι μυϊκοί, αλλά και συνδεσμικοί τραυματισμοί

Καταλογίζονται συχνά ευθύνες στους προπονητές φυσικής κατάστασης, όταν ποδοσφαιριστές μιας ομάδας βγάζουν μαζεμένους και συχνούς μυϊκούς τραυματισμούς; Ποιος ο ρόλος σας και πως αποφεύγεται αυτό το φαινόμενο.

«Όπως σας είπα η μία από τις τρεις πτυχές της δουλειάς μας είναι αυτή. Φυσικά και ευθυνόμαστε σε τεράστιο βαθμό εάν οι ομάδες μας έχουν τραυματισμούς. Και μην μένετε μόνο στους μυϊκούς. Έχουμε τεράστια ευθύνη και στους συνδεσμικούς (ίσως αρθρογραφήσω πάνω σε αυτό κάποια στιγμή, αλλά είναι άλλο ένα μεγάλο κεφάλαιο που θα ανοίγαμε).

Πως μειώνεται, λοιπόν, όχι πως εξαλείφεται: 1. Σωστή περίοδος προετοιμασίας. 2. Σωστή διαχείριση προπονητικών φορτίων κατά τη διάρκεια της σεζόν. 3. Σωστή εκπαίδευση των ποδοσφαιριστών σε καθημερινές δράσεις (lifestyle, διατροφή, ρουτίνες προ ενεργοποίησης και αποκατάστασης). Φέτος για όλη τη σεζόν η Πάφος είχε 2 μυϊκούς τραυματισμούς (άφησαν 2 παίκτες εκτός υποχρεώσεων για 3 και 1 εβδομάδα αντίστοιχα) και μηδέν συνδεσμικούς».